Программа мастер-класса
"Здоровье учителя. Помоги себе сам"
Пояснительная записка
Для современного учителя должно быть немаловажным не только умение поддерживать уровень работоспособности учащихся, но и способность формировать у детей и подростков мотивы деятельности по сохранению и укреплению здоровья. Необходимо, чтобы педагог прививал учащимся формы оздоровления и самосовершенствования, опираясь на личный опыт, показывая пример образца здорового образа жизни.
В связи с этим актуализировался еще один важный аспект формирования здоровья в системе образования. Это здоровье самого педагога, проблема сохранения, укрепления и формирования культуры здоровья.
Отношение педагогов к своему здоровью является показателем не только санитарно-гигиенической грамотности, но и общей, профессионально-педагогической и гуманитарной культуры. Для воспитания подрастающего поколения нужны не только квалифицированные, но и здоровые педагоги.
Цель мастер-класса - привлечь внимание педагогов к собственному здоровью, помочь в обеспечении индивидуальной профилактики его нарушений.
Тематический план курса:
№ |
Тема занятия |
Количество часов |
Место и время |
Проводит |
1 |
Факторы, влияющие на здоровье человека. Биоритмы и здоровье человека
|
6 |
Ноябрь, 15-00ч Гимназия 1
|
Кузнецова Л.Г.
|
2 |
Питание и здоровье
|
6 |
Декабрь,15-00ч Гимназия 1
|
Кузнецова Л.Г.
|
3 |
Работоспособность и утомление. Движение как фактор здоровья. Системы дыхания.
|
6 |
Январь,15-00ч Гимназия 1
|
Кузнецова Л.Г.
|
4 |
Методы оздоровления и очищения организма.
|
6 |
Февраль,15-00ч Гимназия 1
|
Кузнецова Л.Г.
|
5 |
Психическое здоровье, методы саморегуляции.
|
6 |
Март, 15-00ч Гимназия 1
|
Кузнецова Л.Г.
|
6 |
Гигиена труда учителя.
|
6 |
Апрель,15-00ч Гимназия 1
|
Кузнецова Л.Г.
|
|